Werkdruk in coronatijd

maandag 1 maart 2021

Fenneken Lamaker

Beleidsadviseur Duurzaam inzetbaarheid
Afbeelding Werkdruk in coronatijd

Corona maakt het werken voor niemand makkelijker. De problemen die werknemers ervaren door de pandemie zijn heel verschillend.

Veel UTA-werknemers werken thuis, terwijl bouwplaats medewerkers juist op locatie werken. De één ervaart thuiswerken als saai, de ander vindt het lekker rustig. Bijna iedereen mist het praatje met collega's bij het koffiezetapparaat of in de keet. Op de bouwplaats geldt het coronaprotocol, maar dat betekent niet dat doorbouwen probleemloos is. Veel werknemers en onderaannemers zijn niet beschikbaar door quarantaine. Het bouwproces is door corona complexer geworden. Perspectief op iets leuks ontbreekt doordat vooruitzichten op vakanties en andere sociale gelegenheden waar je na het werk de batterij weer mee oplaadt niet zijn toegestaan. Mensen ervaren werkdruk, somberheid, eenzaamheid etc.

Hoe kun je als werkgever je medewerkers hierin ondersteunen?

Hulp is er in principe genoeg, maar hoe vind je de juiste hulp? Er zijn veel bedrijven die actief zijn op het gebied van stress en stresspreventie, geestelijk welbevinden, werkgeluk, werk en gezondheid etc. Hoe vind je hierin iets dat je kan helpen en je aanspreekt? We hebben een overzicht gemaakt van verschillende aanbieders en hulpmiddelen op het gebied van ondersteuning en preventie bij werkdruk, stress, burn-out, depressie etc. Het zijn aanbieders waar we zelf of Zilveren Kruis, als strategisch partner, ervaring mee heeft. Echter, niet iedere aanbieder in het overzicht heeft een aanbod dat past bij uw vraag of biedt een oplossing voor het probleem van uw werknemer. Het overzicht is allerminst volledig en kan een arts niet vervangen. Raadpleeg de bedrijfsarts als je je zorgen over mensen maakt.

Aanbieder Wat is het? Beschrijving Kosten
Social Support Begeleiding en coaching Hulptraject via de werkgever. Praktisch en oplossingsgericht. €110 per uur met een maximum van €1250
Volandis Online stress test voor uitvoerders Tien vragen die een indicatie geven van het stress niveau. Kosteloos
Volandis/CSR Folder voor UTA-werknemer Uitleg over de UTA-werkdrukvoorziening uit de cao Bouw & Infra. Voorziening woord uitgevoerd door CSR. Uitleg over het individuele coachingstraject. Kosteloos
Zilveren Kruis Online test Vragenlijst die een totaalbeeld geeft van jouw welbevinden en suggesties doet ter verbetering. Kosteloos
Actify App Actify is een vitaliteitscoach die je helpt om nieuwe gewoontes aan te leren. Eten, bewegen, ontspanning Kosteloos
Skills Drie individuele videoconsults of drie groepsconsults met een GZ-psycholoog Corona Coping is voor medewerkers die een toename van onrust, spanning ofwel angst ervaren in de huidige situatie en daardoor bijvoorbeeld bang zijn om (met een hoog spanningsniveau) naar het werk te gaan of zich door de huidige situatie overbelast voelen. €475/€975
Shared Ambition Beeldbelprogramma HeyCoach Leren omgaan met stress: opstaan, vallen en weer doorgaan. Drie interventies om personen en/of organisaties te helpen. Op de website zijn ook podcast voor werkgevers en werknemers beschikbaar. Op aanvraag
Vitalmindz Quickscan Twee online vragenlijsten + advies aan werknemer met kort plan van aanpak. Op aanvraag
Vitalmindz Speedcoachsessie Een coachingsgesprek op locatie werkgever of telefonisch. Na afloop een handout werk/privébalans. Op aanvraag
Vitalmindz Stressjam/virtual reality braintraining Gebruik een positieve mindset en leer slim om te gaan met stress. Dat maakt je energieker, vitaler en sterker! Op aanvraag
Vitalmindz E-health module mentale fitheid voor een gelukkiger leven + begeleiding e-coach De online training bestaat uit zes modules met bijhorende opdrachten en drie telefonische coachingsessies van 30 minuten. Op aanvraag
Vitalmindz E-health module werkstress / zes weken + begeleiding e-coach De online training bestaat uit acht modules met bijhorende opdrachten en drie telefonische coachingsessies van 30 minuten. Op aanvraag
Hearthmath Groepstraining 'Vergroot je veerkracht, verminder je stress!' + feedback van trainer Online lessen, huiswerkopdrachten en persoonlijke feedback van de trainer. Bestaat uit drie verschillende webinars: ontstressen met een app, vergroot je weerstand, uitgeslapen werkt beter. €457 per deelnemer
Mirro Zelfhulpmodule Grip op Corona Stress Leren hoe je tijdens de coronacrisis positief kunt blijven en leren hoe je effectief thuis kunt werken en/of studeren. Leren hoe je in contact blijft met anderen. 30 dagen gratis op proef
Mijn Positieve Gezondheid App/online test 42 vragen verdeeld over zes thema's: hoe voel ik me lichamelijk? Hoe gaat het mentaal met me? Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst? Lukt het me om van het leven te genieten? In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving? Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit? Zie website
Toolshero Online vragenlijst De lijst bestaat uit twee onderdelen, ook wel de stemmingsschalen genoemd. De ene schaal meet de positieve gevoelens en de andere de negatieve gevoelens die iemand heeft. Zie website